植物から抽出した芳香成分の天然精油を用いて、こころやからだのトラブルに働きかけるナチュラルセラピーの１つです。
ストレスにさらされている現代社会では、病気ではない様々なトラブルが増えてきており、アロマセラピーがそのトラブルに役立つものとして近年注目されています。
香りの感覚は、食欲や感情などの本能を支配している脳に直接伝わります。
そこで『リラックスする』『心地よい』などを感じ、イライラがやわらいだりなどの効果があらわれるといわれています。また、からだのホルモンバランスや自律神経系に関係する脳の部位にも伝わり、こころやからだのバランスを整えるともいわれています。
